Pe mafai e matatioata mata ona puipuia mai ave o le UV e leai se mea e fai i le paolo o le tioata, ae e fuafua i le tulaga o le UV o le tioata. O le lanu pogisa tele o le tioata o le a afaina ai le vaʻaia, ma e faigofie ona faʻaleagaina mata i le tauivi e vaʻai. E le gata i lea, o siosiomaga pogisa e mafai ona faʻalautele le pupil, lea e mafai ona mafua ai le tele o ave o le UV e ulufale i le mata pe a le lelei le tioata.
E masani ona vaevaeina tioata mata i ni vaega se tolu: fa'ata paolo, tioata lanu malamalama ma tioata fa'apitoa.
Fa'ata paolo, e pei ona ta'u mai e le igoa, e fa'aoga mo le paolo. E masani ona fetuuna'i e tagata le fela'ua'iga malamalama e ala i le fetu'una'i o le lapo'a o le pupil i le la. Pe a sili atu le malosi o le malamalama nai lo le fetuutuunai gafatia o le mata o le tagata, o le a afaina ai le mata o le tagata. O le mea lea, i gaoioiga i fafo, aemaise lava i le taumafanafana, e toʻatele tagata latou te faʻaogaina mata o le la e poloka ai le la e faʻaitiitia ai le vaivai e mafua mai i le fetuunaiga o mata poʻo le faʻaleagaina e mafua mai i le malosi o le faʻaosofia o le malamalama.
O tioata lanu malamalama e le lelei tele i le polokaina o le la e pei o paolo, ae e mauoa i lanu ma talafeagai mo le faʻaoga i ituaiga uma o lavalava, ma e iai se malosi teuteuga. O tioata lanu malamalama e fiafia i ai tupulaga talavou ona o latou lanu lanu ma sitaili eseese, ma e sili atu le fiafia o tamaitai lalelei ia i latou.
O tioata faʻapitoa faʻapitoa o loʻo i ai se galuega malosi e poloka ai le susulu o le la, ma e masani ona faʻaaogaina i fanua ma le malosi o le susulu o le la e pei o matafaga, faaseʻe, aʻe mauga, tapolo, ma isi, ma o latou anti-ultraviolet faatinoga ma isi faʻailoga e maualuga manaʻoga.
Taimi meli: Iuni-17-2022